Pratik Bilgiler ve Faydalı Bilgiler Sitesi | www.GevezeAdam.com

Turp Kaç Kalori? Turp Besin Değeri?

294
Turp Kaç Kalori? Turp Besin Değeri?

Etiketler: turp besin değeri, turp kaç kalori, siyah turp kaç kalori, beyaz turp kaç kalori, alabaş turp kaç kalori, karpuz turp kalori.

Turp Fotoğrafı
Turp Kaç Kalori? Turp Besin Değeri?
1 adet normal orta boyda bir turp yaklaşık olarak 100 gram olup yaklaşık olarak 16 kcal(kilokalori) gelmektedir.

1 adet orta boy (100gram) Turp besin değeri;

 Besin Değeri 100 gr.
 1)  Karbonhidrat (gram) 3,94
 2) Protein (gram) 0,79
3) Yağ (gram) 0,12
4) Lif (gram) 1,6
5) Demir (mg) 0,34
6) Vitamin A (mg) 7
7) Vitamin C (mg) 14,8
8) Kolesterol (mg) 0
9) Kalsiyum (mg) 25
10 Potasyum (mg) 270
11 Sodyum (mg) 45

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.